¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.
✔ Author(es): Antonio Dr. A. Escribano Zafra
✔ Título: Aprende a comer y a controlar tu peso (Fuera de colección)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (106 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8467043350
✔ ISBN-13: 9788467043358
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Aprende a comer y a controlar tu peso (Fuera de colección) de Antonio Dr. A. Escribano Zafra
Jisinia Castejón
Este libro de poesía es una colección de versos que capturan la belleza y el dolor de la experiencia humana. Cada poema es una ventana a las emociones más profundas del autor, llenas de lirismo y sensibilidad. La lectura de estos poemas es una experiencia emocional que resuena con la verdad universal. Una obra que te invita a conectar con tus propios sentimientos y reflexiones.
Ernesta De La Cruz
Una fascinante exploración del impacto de los secretos familiares en la vida de los protagonistas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de revelaciones y reconciliaciones. La trama aborda temas de verdad, perdón y redención. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la tensión y la liberación emocional. La narrativa es rica y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan una lectura que ilumine y conmueva. Una obra que resuena mucho después de haberla terminado.
Lorah Morales
Una conmovedora historia sobre el poder de la amistad en tiempos de adversidad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de solidaridad, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los amigos. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca. Una obra que toca el corazón y la mente.
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