¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.
✔ Author(es): Fernando Sarráis Oteo
✔ Título: Aprendiendo a vivir: El descanso (Persona y cultura)
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (68 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8431327685
✔ ISBN-13: 9788431327682
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Aprendiendo a vivir: El descanso (Persona y cultura) de Fernando Sarráis Oteo
Clarisa Salazar
Esta novela histórica nos transporta a una época de intrigas y pasiones, donde el destino de una nación está en juego. Los personajes, llenos de fuerza y carácter, luchan por sus ideales en un entorno adverso. La precisión histórica y la prosa envolvente crean una narrativa que es tanto educativa como emocionante. Una aventura épica que te mantendrá fascinado desde la primera página.
Idonia Marroquín
Un intrigante relato de espionaje en el que un agente encubierto se infiltra en una red criminal internacional. La acción es intensa y las intrigas políticas añaden una capa de complejidad a la trama. Los giros inesperados y la tensión constante hacen de este libro una lectura adictiva. Un thriller que te mantendrá adivinando hasta la última página.
Theresa Losa
Una emocionante narración sobre la búsqueda de un tesoro perdido y sus peligros. Los personajes son intrépidos y sus aventuras están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran suspense. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escenario. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la aventura y el misterio. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.
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