¿Sufres de terribilitis?Rafael Santandreu explica que muchos de los problemas emocionales actuales son causa de una mala filosofía de vida. Con gran facilidad nos creemos deprimidos, ansiosos o muy desgraciados. El arte de no amargarse la vida cuenta que todos estos trastornos emocionales podrían calificarse de terribilitis. En nuestra sociedad tenemos muchas creencias que nos hacen ser infelices como que si no tienes pareja eres desdichado o que hay que tener un puesto de trabajo muy importante para realizarse.Siguiendo la saga de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico y claro, aunque completamente científico, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformarnos a nosotros mismos. De deprimidos, ansiosos o “cascarrabias” podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más potente psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, avalada por más de 2.000 estudios que confirman su eficacia.
✔ Author(es): Rafael Santandreu Lorite
✔ Título: El arte de no amargarse la vida: Las claves del cambio psicológico y la transformación personal (El Árbol de la Vida)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (1312 valoraciones)
✔ ISBN-10: 849754546X
✔ ISBN-13: 9788497545464
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El arte de no amargarse la vida: Las claves del cambio psicológico y la transformación personal (El Árbol de la Vida) de Rafael Santandreu Lorite
Lera Díaz
Un cuento de hadas moderno donde una joven descubre un mundo mágico que desafía todo lo que creía saber. La prosa es encantadora y las descripciones del mundo fantástico son deslumbrantes. Los personajes, tanto humanos como mágicos, están llenos de vida y personalidad. Una historia encantadora que te hará creer en lo imposible.
Rayen Escarra
Una novela inspiradora sobre la búsqueda de identidad en un mundo cambiante. Los personajes son complejos y sus dilemas están llenos de matices. La trama aborda temas de autodescubrimiento, amor y pertenencia. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la energía de la ciudad. La escritura es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje emocional. Perfecta para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca. Una obra que resuena mucho después de haberla terminado.
Andeana Asturias
Una conmovedora exploración de las relaciones familiares y el impacto de los secretos ocultos. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de revelaciones y sorpresas. La trama está tejida con giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, manteniéndote enganchado desde el principio hasta el final. Ideal para los amantes de los dramas familiares y los misterios. Una obra que mantiene tu atención en todo momento.
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