Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
✔ Author(es): Michio Kushi,Antonio Villalba
✔ Título: El libro de la macrobiótica: Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticas (Plus Vitae)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (73 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8441431809
✔ ISBN-13: 9788441431805
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El libro de la macrobiótica: Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticas (Plus Vitae) de Michio Kushi
Chiquita Rojas
Una emocionante narración sobre un grupo de amigos que se embarcan en una búsqueda épica. Los personajes son valientes y sus aventuras están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escenario. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.
Almeria Betancourt
Una fascinante historia de descubrimientos científicos y dilemas éticos en el campo de la biotecnología. Los personajes son brillantes investigadores y sus trabajos están llenos de desafíos y dilemas morales. La trama aborda temas de innovación, responsabilidad y consecuencias. Las descripciones del entorno científico son tan detalladas que puedes imaginarte en el laboratorio. La narrativa es envolvente y educativa, haciendo que cada página sea una lección. Perfecta para los aficionados a la ciencia y la ética. Una obra que ilumina y cuestiona.
Mena Rivera
Una conmovedora historia sobre el poder de la redención y el perdón. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de dolor y esperanza. La trama aborda temas de culpa, arrepentimiento y segundas oportunidades. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca. Una obra que toca el corazón y la mente.
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