Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en 2009 fue el también presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos.Juan Rallo desvela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu aspecto físico, tu salud y tu estado de ánimo. Un método infalible que cambiará tu vida.Juan Rallo ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas en televisión como colaborador de “El hormiguero”, y en prensa y Men´s Health, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello su calidad de vida.
✔ Author(es): Juan Ramón Rallo
✔ Título: Ponte en forma en 9 semanas y media: 1 (Prácticos siglo XXI)
✔ Clasificación : 3.7 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8467036729
✔ ISBN-13: 9788467036725
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Ponte en forma en 9 semanas y media: 1 (Prácticos siglo XXI) de Juan Ramón Rallo
Cesara González
Este thriller psicológico te llevará a las profundidades de la mente humana, explorando los límites entre la cordura y la locura. La trama, llena de suspense y misterio, mantiene al lector en un constante estado de tensión. Los personajes están magistralmente desarrollados, cada uno con sus propias sombras y secretos. Un libro que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.
Natividad Guzmán
Una conmovedora exploración de las relaciones familiares y el impacto de los secretos ocultos. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de revelaciones y sorpresas. La trama está tejida con giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, manteniéndote enganchado desde el principio hasta el final. Ideal para los amantes de los dramas familiares y los misterios. Una obra que mantiene tu atención en todo momento.
Paquita Mendoza
Una intrigante narración sobre una conspiración internacional y sus peligros. Los personajes son astutos y sus investigaciones están llenas de giros inesperados. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de tensión. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para los amantes de los thrillers de espionaje. Una obra que no puedes dejar de leer.
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