El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el terreno de la medicina para que puedan ser usadas por aquellos que sufren, aliviando las aflicciones de su enfermedad y aprendiendo a vivir de nuevo en plenitud. Una maravillosa guía para aquellos que han elegido la vida y la curación. «Con una prosa amena e iluminadora, Kabat-Zinn explica primero cómo desarrollar un programa de meditación, y en capítulos posteriores aplica su plan a las principales fuentes de estrés. Una admirable selección intermedia reúne clara evidencia científica y anecdótica relativa al estado mental y al estado físico. Y, a la vez que subraya el potencial curativo de la meditación, sugiere que la disciplina sirva, no como un medio sino como un fin. -Publishers Weekly «Las divisiones entre el cuerpo, la mente y el espíritu no son absolutas, y los temas más elevados de la conciencia humana pueden sanar los más bajos. Este libro muestra cómo lograrlo. Es un parangón de sencillez, lleno de instrucciones cuidadosas para lograr nuestro más alto potencial. No es una experiencia de lectura, sino de sanación. Refleja una gran percepción por parte de alguien que ha vivido lo que escribe.» -Larry Dossey, autor de Tiempo, espacio y medicina «Un libro que debería formar parte del entrenamiento de todos aquellos que trabajan con las personas que sufren y padecen crisis, desde médicos hasta trabajadores sociales.» -Stephen Levine, autor de Sanar en la vida y en la muerte
✔ Author(es): Jon Kabat-Zinn,Joan Borysenko,Thich Nhat Hanh,Alberto de Satrústegui Pérez-Caballero
✔ Título: Vivir con plenitud las crisis: Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y la mente para afrontar el estrés, el dolor y la ansiedad (Ensayo)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (296 valoraciones)
✔ ISBN-10: 847245567X
✔ ISBN-13: 9788472455672
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Vivir con plenitud las crisis: Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y la mente para afrontar el estrés, el dolor y la ansiedad (Ensayo) de Jon Kabat-Zinn
Adoncia Serrano
Esta novela romántica narra la historia de dos almas gemelas que, contra todo pronóstico, encuentran el camino hacia el amor verdadero. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora logra capturar las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará suspirar y creer en el amor.
Elvisa Diaz
Una fascinante historia sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante.
Lera Díaz
Una emocionante historia sobre un grupo de rebeldes que luchan contra un régimen opresivo. Los personajes son valientes y sus acciones están llenas de riesgos y sacrificios. La trama aborda temas de libertad, resistencia y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de la lucha. La narrativa es poderosa y envolvente, haciendo que cada página sea una experiencia intensa. Ideal para los amantes de las historias de revolución y cambio social.
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